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2016-06-13から1日間の記事一覧

ホットヨガ

3日坊主にならずに3週間くらい続いています!週2〜3回くらいのペースで無理なく通えている…!最初はできなかったポーズも取れるようになってきて成長*\(^o^)/*あと、2kgくらい痩せたー!これは、ヨガで新陳代謝が上がったのもあると思うけど、ヨガの前後って…