ホットヨガ

3日坊主にならずに

3週間くらい続いています！

週2〜3回くらいのペースで

無理なく通えている…！

最初はできなかったポーズも

取れるようになってきて

成長*\(^o^)/*

あと、2kgくらい痩せたー！

これは、ヨガで新陳代謝が

上がったのもあると思うけど、

ヨガの前後って

ご飯食べちゃだめだから

(ヨガ前:ご飯食べると消化されにくい、

 ヨガ後:食べたものが吸収されすぎる

 …だっけかな)

それで、結果夕ご飯を

食べない日が増えたからって気がする

まぁ、何が理由であれ

京都大作戦までにあと2kg痩せたいぞ

写真はヨガと家で履く用の

UNIQLOで買ったリラコ

これ汗かいてもサラッとしてるし

ホットヨガにちょうどいい…！

ショーパンなしの

レギンスの人もいるけど、

そこまでの自信と勇気はない。